一般来说，日最高气温达35℃或以上即称为高温天气，此时要特别注意预防高温病，即我们通常所说的中暑。
?中暑主要有三类：
?第一类是发生在强烈的阳光下或闷热环境中的热射病，是体内产生的热量积蓄过多而导致的中暑，表现为高热、无汗和意识障碍。热射病最容易袭击老人、小孩、病人、酗酒者及在高温下长时间进行剧烈运动的年轻人。
?第二类是在热而湿度高的地方长时问停留，有时会突然脸色发青，感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛，这叫热痉挛。
?第三类热衰竭是因天气炎热大量出汗，令身体缺少水和盐因而导致的虚脱，通常表现为疲倦虚弱，皮肤湿冷苍白，脉速而弱，头痛头晕兼作呕，情绪不安，昏厥。

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